Hořčík (magnezium)

[ito]

nie ten magnézium v šumivých tabletách sú vyhodené prachy najlepší a hlavne najlačnejší je magnézium chlorid maximálne 200mg molekulárneho magnézia v jednej dávke niekoľko krát na deň ono to potom nepreháňa a rapídne stúpa vstrebanie

ja to pijem s pomarančovým džúsom a dávam tam aj jód a nejaké iné latky ako aj boron ten pôsobí synergicky spolu z magnéziom

Spozdravom Ito

[mahatma]

namiešal som koktail - denná dávka : MSM 5g, askorbát sodný10g, chlorid horečnatý 3g, taurín 1g, borax 33 mg, synefrín 66 mg, jodid draselný 160 mg, vitamín D3 3300 j, + B komplex (dosť vysoká dávka). zaujímavé je, že v moči sa B vitamíny ani podľa farby ani podľa zápachu neobjavia, čiže telo ich v takejto kombinácii zužitkuje bezo zvyšku... zarobiť do litra a pol vody a počas dňa po malých dávkach vypiť... z testovania mi vychádza, že v takejto kombinácii sa všetky látky vstrebávajú v tele o poznanie lepšie ako samostatne...

[libcosenior]

nie ten magnézium v šumivých tabletách sú vyhodené prachy najlepší a hlavne najlačnejší je magnézium chlorid maximálne 200mg molekulárneho magnézia v jednej dávke niekoľko krát na deň ono to potom nepreháňa a rapídne stúpa vstrebanie

ja to pijem s pomarančovým džúsom a dávam tam aj jód a nejaké iné latky ako aj boron ten pôsobí synergicky spolu z magnéziom

Spozdravom Ito

Ito, na to máš nejakú váhu alebo odmerku?

[martin11]

: MSM 5g, askorbát sodný10g, chlorid horečnatý 3g, taurín 1g, borax 33 mg, synefrín 66 mg, jodid draselný 160 mg, vitamín D3 3300 j, + B komplex


kde ty jednotlivé složky - chemikálie kupuješ ???? a jak jsi přišelk té kombinaci?
dík za odpověď martin11

P.S. NEBYLO BY DOBRÉ TO "NĚJAK" PŘEPOČÍTAT NA 1KG HMOTNOSTI OSOBY

[mahatma]

kupujem kde tade po svete, záleží na pomere kvalita/cena. venoval som sa výrobe potravinárskej chémie a vývoju potravinových doplnkov, tak kontakty na dodávateľov surovín mám.
ako som na to prišiel? pozorovaním a testovaním - čo väčšine ľuďom chýba na to, aby im mohol fungovať imunitný systém naplno...
toto je dávka pre dospelého človeka 70 - 100 kg. 14 dní užívania väčšinou stačí na vyrovnanie najťažších deficitov... po 14 dňoch treba pretestovať, koľko čoho ešte je potrebné doplniť.
synefrín "nakopne" systém podobne ako adrenalín, preto je vhodné dennú dávku vypiť najneskôr dve hodiny pred spaním
prepočítavať na kilá považujem za zbytočné, tie dávky sú síce vysoké, ale bezpečné. jediné čo sa môže pri predávkovaní stať je že to preženie...
draslík dopĺňam extra, už by to v kombinácii s týmito ostatnými látkami mohlo fungovať ako osmotické preháňadlo.
radšej postupne, najprv tieto najdôležitejšie látky, potom draslík v treťom kroku stopové prvky

[lena]

zajimave cteni, je videt ze magnesium je nutne ....

http://vyzivujicitradice.cz/2013/05/17/ ... #&panel1-1

[julietta]

máme málo HORCIKA?? tak potom prečo, ked mi robia testy aspon 4x do roka, je vždy v norme?? kde je chyba? mam ho dost, no napriek tomu mi ho neurologovia vnucujú alebo su laboratorne hranice pre náš organizmus nastavené nespravne?? niečo tu nesedí!!

[Bardioc]

Ahoj julietto, je to jednoduché. Doktorské normy jsou úmyslně nastavené na přežití, nikoli na zdraví.

[ito]

Ten horcik funguje az ked sú vnutrobunecne hladiny uplne dorovnane a hladina v krvnej plazme ta sa len tak skoro nezníži,tam to je skoro vzdy OK

[jojoba]

Omlouvám se, esli plevelím, mám v tom trochu choas......
Nějak se nedařilo po testu s H2O2 obstarat surovinu na test s peroxidem hořečnatým, k.j. na cadidu ve střevech a doplnění Mg v těle..... zkusil jsem tedy doplnění přes MgCl2 ( chlorid hořečnatý hexahydrát p.a.)...... za den vypít 8g v 1 litru vody se jevilo i chuťově přijatelné. Po dvou dnech to však přirychlilo vyprazdňování. Lze z toho dovodit, že došlo k překročení kapacity vstřebávání ve střevě do těla, tedy také že tento přebytek protáhl střevo a likviduje candidu a jiné při průletu traktem ven ??? Tedy že se účinek blíží Mg-peroxidu ?

[poota]

.... zkusil jsem tedy doplnění přes MgCl2 ( chlorid hořečnatý hexahydrát p.a.)...... za den vypít 8g v 1 litru vody se jevilo i chuťově přijatelné. Po dvou dnech to však přirychlilo vyprazdňování.

Hořčík se přes zažívací trakt vstřebává jen nepatrně, ale daleko ochotněji se vstřebává přes pokožku, takže vhodnější je potírání kůže tzv. hořčíkovým olejem (2,5 až 10% hořečnaté soli ve vodě) a nebo přidávání hořečnaté soli do koupele.

Zdravím - poota

[mahatma]

poota, dovolím si nesúhlasiť. podľa mojich vedomostí sa horčík vo forme chloridu zažívacím traktom vstrebáva dobre, rovnako ako všetky chloridy. nevstrebáva sa vo forme síranu.

[poota]

podľa mojich vedomostí sa horčík vo forme chloridu zažívacím traktom vstrebáva dobre, ..

Vlastní porovnávací pokusy v tomto směru jsem nedělal, pouze jsem dospěl k tomu, že chuť je dost odporná, takže jsem byl zřejmě náchylný k uvěření dotyčnému tvrzení bez jeho ověření.
Načež jsem přešel k absorpci pokožkou, která se mi zdá překvapivě účinná a současně i daleko příjemnější, než popíjení téhož.
Pokud jsem uvedl mylná fakta, nebylo to ve zlém úmyslu - ale i tak se omlouvám.

Zdravím - poota

[Slavek Krepelka]

... pouze jsem dospěl k tomu, že chuť je dost odporná, ...

Pokud dlabu chlorid hořečnatý v podobě oleje hořčíku (2.5%), dávám do sklenice vody až 16 kapek na zázah spolu s cca 10 kapkama 10% HCl do vápnité pramenité vody a chutná to velice kulantně, až báchorečně. Od použití přes kůži jsem upustil, protože jsem pak byl celý den lepkavý.

S laskavým pozdravem, Slávek.

[jojoba]

... pouze jsem dospěl k tomu, že chuť je dost odporná, ...

Pokud dlabu chlorid hořečnatý v podobě oleje hořčíku (2.5%), dávám do sklenice vody až 16 kapek na zázah spolu s cca 10 kapkama 10% HCl do vápnité pramenité vody

Tak nevím, jestli správně chápu problém.... dávám 8g MgCl2 do litru vody na den, Slávek dlabe 16 kapek t.j. 0,8 ml 2,5% roztoku do sklenice vody, asi také denně ..... jeho dávka mi vychází na cca..... 20 mg MgCl2/den . Není to trochu málo ? Z toho ještě čistého hořčíku bude tak 10 mg ? To jako že fakt mé dávkování je 400x silnější ?

Edit: oprava citací - poo.