Vaše bilance nebo vlastní inventura.
Při vyplňování následujícího bilančního archu vašich aktivit a pasiv si poznamenejte výsledky. Pak se pomocí kyvadla ptejte svého podvědomí, co si myslí o jednotlivých bodech a znovu si zaznamenejte skóre. K vašemu překvapení s vámi možná nebude vaše podvědomí v některých bodech souhlasit. Můžete mu klást otázky tohoto typu: „Jsem opravdu líný?“ „Jsem opravdu rozhodný?“ „Jsem skutečně hloupý?“ „Opravdu jsem neoblíbený?“ Je zajímavé zjistit, co si podvědomí myslí o vašich vlastnostech. Může vám to pomoci změnit některé představy o sobě.
Pokud můžete, požádejte své blízké, kteří vás dobře znají, aby vás ohodnotili. Jejich mínění se bude pravděpodobně od vašeho poněkud lišit. I to by vám opět mělo pomoci opravit vlastní názory.
Až dokončíte hodnocení, projděte si svoje nedostatky a rozmyslete si, které z nich by se daly nejsnadněji odstranit. Už jen to, že si je uvědomíte, vám otevře cestu k jejich změně. Některé se vám podaří změnit téměř okamžitě a bez námahy. Na jiné bude třeba vynaložit velké úsilí a bude vás to stát hodně přemáhání. U některých pomůže autosugesce.
Zhruba jeden rok po dokončení sebezdokonalovacího programu byste se měli znovu otestovat. Budete tak mít dostatek času na změny, které budou na podvědomé úrovni bezpochyby pokračovat i po dokončení programu. Vaše výsledky se budou od původních velmi lišit.
BILANČNÍ LIST CHARAKTEROVÝCH, TĚLESNÝCH A DALŠÍCH VLASTNOSTÍ.
Některé z uvedených vlastností jsou důležitější než ostatní. Za každou následují tři čísla, udávající její hodnotu, některá jsou vyšší, některá nižší. Při posuzování se pokuste odhadnout míru vlastností. Například u rozhodnosti, jestliže máte tendence váhat, ale přesto jste schopni se rozhodnout, započítejte si 3 body. Jste-li přesvědčeni, že se rozhodujete bez problémů, připište si 4. A pokud jste velmi rozhodní, zatrhněte 5. U finanční situace zatrhněte 3, pokud je přijatelná, 4, je-li dobrá, a jestliže je skvělá, označte ji 5. Co se týče vzdělání, dokončenou střední školu ohodnoťte 3, vysokou školu 4 a postgraduální studium 5.
Ve sloupci pasiv si vezměme za příklad popudlivost. Jste-li trochu popudliví, započítejte si 2 body, za častou podrážděnost 3, a pokud jste podráždění téměř neustále, pak si dejte 4 body. Za vzhled, pokud se domníváte, že nevypadáte příliš dobře, dejte si 3 body, jste-li obyčejní, 4 body, a jestliže jste opravdu oškliví, pak zatrhněte 5 bodů.
Máte-li pocit, že některou svoji vlastnost nedokážete posoudit, odpověď nevyplňujte.
Zapište skóre před každou jednotlivou vlastností. Když jste zkontrolovali všechny otázky, sečtěte zvlášť body za aktiva a za pasiva. Pak porovnejte výsledky a podívejte se na svoje kvality z „ptačí perspektivy“. Jestliže máte někoho blízkého, kdo by vás ohodnotil podle svého, získáte o sobě mnohem přesnější představu.
AKTIVA
Charakterové vlastnosti.
--- Jste čestní?.........................................3, 4, 5
--- Jste ctižádostiví?.................................3, 4, 5
--- Jste laskaví?........................................3, 4, 5
--- Jste ohleduplní k ostatním? ……………………3, 4, 5
--- Jste pravdomluvní? ………………………………..3, 4, 5
--- Jste sebejistí? ………………………………………….3, 4, 5
--- Jste výkonní? …………………………………………3, 4, 5
--- Jste rozhodní? ………………………………………..3, 4, 5
--- Jste energičtí? ………………………………………..3, 4, 5
--- Jste odvážní? …………………………………………..3, 4, 5
--- Jste konstruktivně agresivní? …………………3, 4, 5
--- Máte smysl pro humor? ………………………….3, 4, 5
--- Dokážete se vyrovnat se skutečností a s problémy? ……3, 4, 5
--- Jste upřímní? ……………………………………………………………………3, 4, 5
--- Jste trpěliví? …………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste tolerantní? ………………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste velkorysí? ………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste přístupní rozumným argumentům? …………………………3, 4, 5
--- Dokážete se soustředit? …………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste dochvilní? …………………………………………………………………..3, 4, 5
Fyzické vlastnosti.
--- Jste zdraví? ……………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Je váš zevnějšek přijatelný, hezký, nebo krásný? ………….3, 4, 5
--- Vaše postava je hezká, velmi hezká, nebo výjimečně krásná? ……3, 4, 5
--- Jste pohybově nadaní, obratní? ……………………………………….3, 4, 5
--- Jste přiměřeného vzrůstu? ……………………………………………….3, 4, 5
--- Máte dobrý zrak? ……………………………………………………………….3, 4, 5
Různé vlastnosti.
--- Jste inteligentní?........................................................3, 4, 5
--- Máte cíle? …………………………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste nadaní? ……………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Máte dobré vzdělání? ………………………………………………………3, 4, 5
--- Máte dobré zaměstnání? …………………………………………………3, 4, 5
--- Je vaše finanční situace dobrá? ……………………………………..3, 4, 5
--- Máte dobré manželství? ………………………………………………….3, 4, 5
--- Máte děti? Započtěte si za každé 5 bodů………………………..3, 4, 5
--- Máte dobré společenské postavení? ……………………………….3, 4, 5
--- Jste oblíbení? ……………………………………………………………………3, 4, 5
--- Jste nadaní na sport nebo atletiku? ………………………………..3, 4, 5
PASIVA
Charakterové vlastnosti.
--- Jste nečestní? ………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste nespolehliví? …………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste nevýkonní? ……………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste bezcitní, krutí, sadističtí? …………………………………………3, 4, 5
--- Jste egocentričtí, egoističtí? ……………………………………………3, 4, 5
--- Jste deprimovaní? …………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste negativističtí? …………………………………………………………..3, 4, 5
--- Trpíte úzkostí? …………………………………………………………………3, 4, 5
--- Cítíte se provinile? …………………………………………………………..3, 4, 5
--- Trpíte pocity méněcennosti? …………………………………………..3, 4, 5
--- Vyhýbáte se zodpovědnosti? …………………………………………..3, 4, 5
--- Jste ustrašení, máte fobie? ……………………………………………..3, 4, 5
--- Jste nerozhodní? ………………………………………………………………3, 4, 5
--- Jste líní? ……………………………………………………………………………3, 4, 5
--- Jste sobečtí? …………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste popudliví? ………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste lhostejní? ………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste kritičtí? ……………………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste netrpěliví? …………………………………………………………………3, 4, 5
--- Dělá vám problémy se soustředit? ………………………………….3, 4, 5
--- Jste puntičkáři? ………………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste neústupní, dogmatičtí? ……………………………………………..3, 4, 5
--- Jste škarohlídi? ………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste příliš agresivní? ………………………………………………………….3, 4, 5
--- Jste příliš pasivní? ……………………………………………………………..3, 4, 5
Tělesné vlastnosti.
--- Je váš zdravotní stav špatný? ……………………………………………3, 4, 5
--- Vypadáte špatně, obyčejně, ošklivě? ………………………………..3, 4, 5
--- Máte nehezkou, ošklivou, velmi ošklivou postavu? …………..3, 4, 5
--- Jste malého vzrůstu? …………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste neobratní? ……………………………………………………………………..3, 4, 5
--- Máte slabý zrak? …………………………………………………………………..3, 4, 5
Různé vlastnosti.
--- Máte nedostatečné vzdělání? ……………………………………………….3, 4, 5
--- Je vaše finanční situace špatná? ………………………………………….3, 4, 5
--- Jste hloupí? ……………………………………………………………………………3, 4, 5
--- Máte špatné manželství? ……………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste neoblíbení? …………………………………………………………………….3, 4, 5
--- Máte špatnou paměť? …………………………………………………………..3, 4, 5
--- Jste nespokojení v zaměstnání? ………………………………………….3, 4, 5
--- Pijete příliš? …………………………………………………………………………..3, 4, 5
---- Celkový počet bodů pro aktiva.
---- Celkový počet bodů pro pasiva.
Koukám, že můj seznam je v porovnání s Norbekovovým seznamem neúplný - doporučuji si ho doplnit z knihy Jak se zbavit brýli.
![Bye :bye:](./images/smilies/icon_bye.gif)