Aktuálně: Nový finanční systém - SPDR nabízí doživotní měsíční rentu, oddlužení. financování vlastních projektů. Více zde...
Město Krnov - Přímá pomoc jedné domácnosti postižené povodní. Více zde...

Hořčík (magnezium)

Přístroje, nápady a rady pro udržení zdraví.
Odpovědět
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od Slavek Krepelka »

ito píše:Ahojte všetci ... Po trochu dlhšej dobe chcem zase prispieť trochou.
Číhni se na bór. http://www.upramene.cz/forum/viewtopic. ... 28#p126528

Ahoj, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
ito
Stálý člen
Příspěvky: 55
Registrován: úte 21 zář 2010 23:16
Dal: 4 poděkování
Dostal: 30 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od ito »

vlastne to magnezium davam z borom ako standard formulku a aj s jodom aj trocha dmso koly lepsiemu vstrebaniu a aj potabu aby mi s toho vlasi nesively :laugh:


Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od Slavek Krepelka »

ito píše:vlastne to magnezium davam z borom ..
Číhni na to stejně. Jestli jedeš množství bóru podle Guye, je to o něčem jiném.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
ito
Stálý člen
Příspěvky: 55
Registrován: úte 21 zář 2010 23:16
Dal: 4 poděkování
Dostal: 30 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od ito »

Ne davam ho tam maximum kolko sa da rozpustit v roztoku to je myslim okolo 4 grami na 100ml destylky denne ho prijmem z magneziom okolo 200mg to je dost co? podla vlasovej analyzy som z mnozstvom boru vysoko nad stupnicou


Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od Slavek Krepelka »

ito píše: .. okolo 200mg to je dost co? ...
Snad ano. Jinak na MuDrovací stupnice bych se :ptrain: Tomu katechismu nevěřím.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
ito
Stálý člen
Příspěvky: 55
Registrován: úte 21 zář 2010 23:16
Dal: 4 poděkování
Dostal: 30 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od ito »

Slavek Krepelka píše: Tomu katechismu nevěřím.
to ani ja, čo keď to je úplné inak a všetci mudrci klamu alebo nevedia pravdu lebo ich to nezaujíma, podľa mňa mame minerálov príliš veľa ja mam všetky nad normu a boh vie ako sa necítim chcel by som vidieť aké množstvo minerálov podľa analýzy ma maličké dieťa samozrejme v prepočte na kilogram hmotnosti, som si viac než istý že to bude obrovsky rozdiel o proti nám dospelým čo sme doslova zabetónovaný tými minerálmi, asi začnem chelatovat naspäť s EDTA

Ito


jojoba
Stálý člen
Příspěvky: 41
Registrován: pát 22 dub 2011 16:50
Bydliště: Eichwald
Dal: 2 poděkování
Dostal: 12 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)..... a ještě C- II

Příspěvek od jojoba »

jojoba píše:
jojoba píše: Vrtá mi v hlavě..... kombinace askorbové a hořčíku !

Pokračování - v další várce přidáno trochu více kyseliny, černý povlak vytvořil i uvolňující se jakoby saze, po ca. 2 hodinách po požití docela slušná hnačka :oops: !
Takže dále ubereme kyselinu a ještě zkusím porovnat pH..... :ethink:
Hodnoty pH jsou mezi 5-6.......
Napadá mne - ten černý povlak až saze ..... že by to byl ten askorbát ???
Že vzniká, je přijímáno jako realita, ale nemůže být v této podobě ?
Jsem z toho poněkud jelen, nevím jak to ověřit. Ach jo.


jojoba
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)..... a ještě C- II

Příspěvek od Slavek Krepelka »

jojoba píše: ... Napadá mne - ten černý povlak až saze ...
Dělá se při použití HCl, askorbové, citronové i bez kyseliny, takže půjde spíše o kysličníky. Ocet to umeje.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)..... a ještě C- II

Příspěvek od Slavek Krepelka »

Někde jsem se zmínil, nejspíše ve vlákně o bóru, http://www.upramene.cz/forum/viewtopic. ... 11#p126611 že jsem najel s chloridem hořečnatým až na 150 kapek 2.5% roztoku spolu s vitamínem C a to až dvakrát denně a bez :ptrain: Vejš jsem to netlačil, ale změnil jsem názor a pokračoval se dvěma čajíkama denně po cca 100-110 kapkama roztoku hořčíku. Po nějakých 14 dnech :ptrain: přišlo a snesitelné dávky šly rapidně dolů, cca na 40 kapek v čajíčku s céčkem maximálně.

Z toho mi vyplývá, že jde skutečně o momentální vstřebatelnost a ne o neutralizaci nízkého pH chloridu v čaji askorbovkou. Z toho už mi taky vyplývá, že ho lze takto velice rychle dodávat a nasytit, či alespoň drasticky připodosytit organismus hořčíkem a že C skutečně nesmírně napomáhá vstřebávání minerálů do tkání.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
rikardo
Nový člen
Příspěvky: 23
Registrován: čtv 27 bře 2014 21:04
Bydliště: okr.Louny
Dal: 6 poděkování
Dostal: 12 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od rikardo »

Ahoj,velmi mě zaujalo téma o hořčík a jeho užívání nebo potírání kůže.Zkoušel jsem braní bóru,ale žádný výsledek a akorát se mi udělala vyrážky na nohách a rukách.Takže bych chtěl zkusit udělat hořčíkový olej.Našel jsem tento návod...

Obrázek

Obrázek
Text zkopírovat nejde...
Bude to tak stačit a musí se to natírat jen na zdravou část těla nebo se to může potírat i na lupenku?
Jinak se tam píše,že je to lepší míchat se síranem hořečnatým a našel jsem ho na těchto stránkách http://www.fichema.cz/56-sran-hoenat--hok-sl ,ale je jich tam víc,která položka a jestli vůbec je na to vhodná?Nechci to užívat vnitřně.Nebo je všechen špatně?Nějaký podobný návod jsem zde nenašel,tak proto se ptám.Díky za nasměrování správným směrem. :D


Co tě nezabije,to tě posílí...
rikardo
Nový člen
Příspěvky: 23
Registrován: čtv 27 bře 2014 21:04
Bydliště: okr.Louny
Dal: 6 poděkování
Dostal: 12 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od rikardo »

Ahoj,takže jsem si namíchal půl na půl síranu hořečnatého a destilovanou vodu,zahřál a vyrobil Hořčíkový olej.Už vím,proč se mu tak říká,když to není z oleje.Po nastříkání to udělá mastný film a po chvíli na kůži uschnou částečky soli.
Zajímalo by mě,jak je to se vstřebáváním hořčíku do kůže.Když to zaschne a sůl se loupe a odpadává,znamená to,že potřebné množství už je v kůži a ta sůl už je tam jakoby "k ničemu"? Jak často a kolik je zhruba tak potřeba to stříkat,aby se doplnilo do těla?Máte s tím nějaké zkušenosti?Kam je tak nejlepší to aplikovat?Co jsem se dočetl,tak na kolena z druhé strany,na chodidla a ruce a podle mě musí vyhovovat i dlaně.Díky.


Co tě nezabije,to tě posílí...
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od Slavek Krepelka »

rikardo píše: ... Zajímalo by mě,jak je to se vstřebáváním hořčíku do kůže. ...
Na kosmetické účely, stejně jako na doplňování hřčíku přes pokožku, a bral bych to na jakékoliv doplňování, se standartně používá 2.5% roztok chloridu hořečnatého, ne síranu. To znamená, že nasycený roztok při cca 21°C naředíš 1 : 97.5 dílům vody. Pak zůstaneš jen skoro celý den zavlhlý. Síran je prakticky nevstřebatelný. Proto se také používá jako projímadlo a dávkuje se tak na polévkové lžíce. Někdo něco nepěkně zmastil dohromady.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
rikardo
Nový člen
Příspěvky: 23
Registrován: čtv 27 bře 2014 21:04
Bydliště: okr.Louny
Dal: 6 poděkování
Dostal: 12 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od rikardo »

Aha tak děkuji,takže je tedy lepší chlorid hořečnatý než síran hořečnatý?To jsem netušil,co jsem se dočetl a pochytil,to jsem udělal,chybama se člověk učí ne? :D .No nevadí,určitě nějaký hořčík do sebe dostávám a objednám tedy chlorid a ten síran se neztratí a někdy se bude hodit ;) (možná)


Co tě nezabije,to tě posílí...
rikardo
Nový člen
Příspěvky: 23
Registrován: čtv 27 bře 2014 21:04
Bydliště: okr.Louny
Dal: 6 poděkování
Dostal: 12 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od rikardo »

Ahoj Slávku,určitě tomu rozumíš víc než já,tak se chci ještě zeptat jestli je tento chlorid ten správný
http://www.fichema.cz/chlorid-hoenat-mg ... 35038.html
je to kvalita pharma,mají ještě technický,ale to předpokládám,že nebude to pravé nebo se mýlím?
A s tím nasyceným roztokem,ten musí být nebo to stačí smíchat půl na půl?Laicky vzato by to mělo být tak nějak na stejno ne?Co jsem se dočetl,nasycený roztok je takový,ve kterém se už daná látka nerozpustí,protože jí tam je už dost.
Poslední maličkost,z toho síranu se žádný hořčík nevstřebává nebo ano?
Dost otázek,ale v tomhle se moc neorientuju :)
Děkuji ;)


Co tě nezabije,to tě posílí...
topolovka
Stálý člen
Příspěvky: 37
Registrován: úte 04 zář 2012 10:54
Dal: 38 poděkování
Dostal: 43 poděkování

Re: Hořčík (magnezium)

Příspěvek od topolovka »

Tento chlorid hořečnatý beru s přestávkami už druhý rok ve skleničce vody.
http://www.fichema.cz/chlorid-hoenat-mg ... 35038.html


Odpovědět

Zpět na „Zdraví“