No já už Ti dávno odepsal a koukám, žes to ještě nečetmuflon píše:...ostatne viz do SZ na mou obj.
Aktuálně: Nový finanční systém - SPDR nabízí doživotní měsíční rentu, oddlužení. financování vlastních projektů. Více zde...
Město Krnov - Přímá pomoc jedné domácnosti postižené povodní. Více zde...
Město Krnov - Přímá pomoc jedné domácnosti postižené povodní. Více zde...
Mikrobi jako pomocníci + pH těla.
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Zasadita smes na lacny zaludek
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- muflon
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 660
- Registrován: stř 25 lis 2009 19:36
- Dostal: 32 poděkování
Zasadita smes a odstup od vit.C
Palo napsal : ...primicham do zasadite smesi vit.C....(myslels to vazne nebo jako srandu??)
Pokud je toto tema tady nekde reseno tak mi sem prosim hodte odkaz. Rekl bych ze vit.C se asi nebude chovat jako(ZASADITA!) citronova stava v tele.....
Takze asi by byl dobry odstup od zasadite smesi...ale pokud beru Cecko se sipky s prodlouzenym vstrebavanim jako gewo tak se Cecko v tele drzi dele tak je otazka jestli v ten samy den s Ceckem vubec brat i Zasaditou smes???
Pokud je toto tema tady nekde reseno tak mi sem prosim hodte odkaz. Rekl bych ze vit.C se asi nebude chovat jako(ZASADITA!) citronova stava v tele.....
Takze asi by byl dobry odstup od zasadite smesi...ale pokud beru Cecko se sipky s prodlouzenym vstrebavanim jako gewo tak se Cecko v tele drzi dele tak je otazka jestli v ten samy den s Ceckem vubec brat i Zasaditou smes???
Naposledy upravil(a) muflon dne pon 03 kvě 2010 17:26, celkem upraveno 1 x.
Cizími zkušenostmi se málokdo poučí - co si kdo vyzkouší sám na sobě, tomu je ochoten věřit.(paradoxně Zakázané ovoce nejlíp chutná, proto říkám: "Raději to nikdo nezkoušejte ! - co kdyby to náhodou bylo šarlatánství... :-)
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Zasadita smes a odstup od vit.C
Nejde o to, jestli je to zásadité, nebo ne. Záleží na tom, co to obsahuje a jestli se to vzájemně nemlátí. Tohle bych se nebál brát zároveň...
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- muflon
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 660
- Registrován: stř 25 lis 2009 19:36
- Dostal: 32 poděkování
Re: Zasadita smes a odstup od vit.C
Diky Palo, ale odstup ZS par hodin od MMS1 nebo MMS2 by asi bylo dobre dodrzovat ze ano?...
Jeste k ph metru(poridil sem si levny za 700,- protoze papirky USA zrovna Jardovi dosly a nebyly na sklade, nejspis jsem se vsak ukvapil...no uvidim jestli po srovnani s papirky bude ph metr merit dobre.....
http://www.hypermotoshop.cz/ph-metr-ph
nebo
http://www.hypermotoshop.cz/ph-metr
....ale Jarda Zajicek(zdravi-az.cz) doporucuje pouze JEDINY typ ph metru(ten by vsak stal pres tri tisice) kvuli mereni slin -viz
http://zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php ... 8313#p8313
Takze asi zustanu u papirku(na sliny) a ph metr asi bude dobry leda tak na moč.....(aspon doufam...)
Jeste k ph metru(poridil sem si levny za 700,- protoze papirky USA zrovna Jardovi dosly a nebyly na sklade, nejspis jsem se vsak ukvapil...no uvidim jestli po srovnani s papirky bude ph metr merit dobre.....
http://www.hypermotoshop.cz/ph-metr-ph
nebo
http://www.hypermotoshop.cz/ph-metr
....ale Jarda Zajicek(zdravi-az.cz) doporucuje pouze JEDINY typ ph metru(ten by vsak stal pres tri tisice) kvuli mereni slin -viz
http://zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php ... 8313#p8313
Takze asi zustanu u papirku(na sliny) a ph metr asi bude dobry leda tak na moč.....(aspon doufam...)
Naposledy upravil(a) muflon dne čtv 06 kvě 2010 23:06, celkem upraveno 1 x.
Cizími zkušenostmi se málokdo poučí - co si kdo vyzkouší sám na sobě, tomu je ochoten věřit.(paradoxně Zakázané ovoce nejlíp chutná, proto říkám: "Raději to nikdo nezkoušejte ! - co kdyby to náhodou bylo šarlatánství... :-)
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Zasadita smes a odstup od vit.C
Pokud chceš mít jistotu, tak odstupy dělej, tím nic nepokazíš...muflon píše:Diky Palo, ale odstup ZS par hodin od MMS1 nebo MMS2 by asi bylo dobre dodrzovat ze ano?...
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- Slavek Krepelka
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 6292
- Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
- Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
- Dal: 2432 poděkování
- Dostal: 3249 poděkování
Re: citace
Nazdar,Craft píše: Vydrž, mrknu se kde jsem to našel...dle strejdy googla je autorem Slavek Krepelka, konkrétně http://www.upramene.cz/forum/viewtopic. ... 2&start=15
takže to množsví třeba ještě upřesní.
Nic neupresnim. Na tuto informaci jsem narazil u par doktoru, z hlavy mi leze predevsim W. F. Koch, kteri se o nejakem presnem davkovani nevyjadrili. Koch byl asi nejpresnejsi a doporucoval 1/2% roztok jako lak na salat. To je tak nejlepsi, co vam k tomu mohu rict. Osobne bych s tim byl opatrny, protoze davkovani muze byt dost kriticke. Kdo se ale neboji, by mel jit s postupnym zvysovanim z velmi maleho mnozstvi a sledovat co se deje. Navsteva gastrologa by zde byla na miste, alespon pro diagnostiku a testy kyselosti zaludku. Trochu jsem pogoogloval po Anglickych strankach a nikdo neni ochoten davkovani uvest. Bude pro to nejspise dobry duvod.
Mluvite tu o betainu.
Jsou jich mraky a v kdecem. Jeden z nejvyssich obsahu maji zrale sojove lusky [nikoliv semena, ale slupky] a da se z nich delat caj. Problem je, ze soja je jedna z nevice GM Geneticaly Modified [doprasenych] commercnich rostlin. Dalsi problem je, ze lusky jsou povazovane za odpad a asi tezko ke koupi. Jedinna sance by byla pestovat svoje. Nicmene, v podstate vsechna cervena az cervenohneda, i fialova barva je u skoro vsech jedlych plodin znakem obsahu nejakych betainu. Lilek, rajcata, tmave hrozny, cerny bez a rybiz atd.
Cervena repa je zdrojem pravdepodobne nejucinnejsich betainu. To alespon vyplyva z klinickych vyzkumu nekolika Madarskych doktoru.
http://www.encognitive.com/node/2464
The Hungarian Professor Bakay of the University of Budapest carried out experiments in 1939 (long before Dr Ferencz) on 72 patients suffering from cancer or leukemia in his clinic in the Hungarian capital. He observed regression of the tumors, increases in weight and improvement in the general condition of his patients."
Madarsky profesor Bakay z Budapestske university se zabyval klinickymi pokusy v roce 1939 (dlouho pred Dr. Ferenczem) na 72 pacientech s rakovinami a leukemii. Pozoroval ustup nadoru, zvyseni osobni vahy a vseobecne zlepseni stavu pacientu.
The betacyanin pigments that give beets their regal colors provide antiaging and cancer-preventing benefits — especially against colon cancer. Potassium and vitamin C abound. Beets also contain a high level of folate, a B vitamin that contributes to healthy fetal development in pregnant women and promotes a vigorous cardiovascular system. The beet's reputation as an aphrodisiac stems from the presence of boron, which plays an important role in the production of human sex hormones.
Betacyaninove pigmenty, ktere davaji cervene repe jeji charakteristickou kralovskou [karminovou] barvu podporuji omlazeni a preventuji rakovinu, specielne rakovinu tlusteho streva. Cervena repa je bohatym zdrojem vitaminu C a potasia. Take obsahuje vysoky obsah "folate?" [folic acid?] a vitaminu B, ktere prispivaji ke zdravemu vyvoji embrya a podporuji "ciperny" a silny cardiovaskularni system. Reputace cervene repy jako afrodisiaka pochazi z pritomnosti boronu, ktery hraje vyznamnou roli v produkci lidskych hormonu.
Vyprdnete se na placeni za suplementy a jezte spravna jidla. Neni betaine jako betaine a nevite, co v tech suplementech kupujete.
Ahoj, Slavek.
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
- Slavek Krepelka
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 6292
- Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
- Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
- Dal: 2432 poděkování
- Dostal: 3249 poděkování
Re: pH
Nazdar,Batles píše:Dnes jsem ze zvědavosti změřil pH černé kávy, protože všude čtu, že je silně okyselující.
1 lžička cukru, 2 vrchovaté černé mleté kávy "Standart" a 2 dcl vody. Výsledek pH 6,1.
Čekal jsem tak pH 4. Vždyť džusy a ochucené minerální vody mají 3,6 až 3,8 pH. Toto je silně okyselující.
myslim ze s tim kafem to bude vsechno jinak. Narazil jsem na dokumentaci ze kafe, nikoliv cofein ale vse dohromady, vyborne kontroluje hladinu kyseliny mocove v krvi a velice pomaha v prevenci ukladani teto laskominy ve tkanich. Jednim z dusledku je znatelna uleva pri dne. Pochybuji, ze "okyselujici" kafe by kontrolovalo kyselinu mocovou. Je mozne, ze jde o poveru vzniklou z vlastnosti kafe vyvolat paleni zahy, nevim.
Ahoj, Slavek.
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
- Slavek Krepelka
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 6292
- Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
- Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
- Dal: 2432 poděkování
- Dostal: 3249 poděkování
Re: pH
No vida, Poota do toho taky klofnul, Mas bod.poota píše: Ten omyl s kávou vznikl zřejmě jako důsledek mylného tvrzení, že "pálení žáhy", které káva výrazně zhoršuje, je způsobováno překyselením žaludečních šťáv.
Za nápad to opravdu změřit +1
Zdravím - poota
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
-
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 493
- Registrován: čtv 15 čer 2006 5:56
- Dal: 258 poděkování
- Dostal: 213 poděkování
Re: citace
http://www.klas.cz/page/74580.betavitalSlavek Krepelka píše: Betacyaninove pigmenty, ktere davaji cervene repe jeji charakteristickou kralovskou [karminovou] barvu podporuji omlazeni a preventuji rakovinu, specielne rakovinu tlusteho streva. Cervena repa je bohatym zdrojem vitaminu C a potasia. Take obsahuje vysoky obsah "folate?" [folic acid?] a vitaminu B, ktere prispivaji ke zdravemu vyvoji embrya a podporuji "ciperny" a silny cardiovaskularni system. Reputace cervene repy jako afrodisiaka pochazi z pritomnosti boronu, ktery hraje vyznamnou roli v produkci lidskych hormonu.
Vyprdnete se na placeni za suplementy a jezte spravna jidla. Neni betaine jako betaine a nevite, co v tech suplementech kupujete.
Ahoj, Slavek.
Na doplnění - zde je docela pěkné povídání o červené řepě.....
Není míněno jako reklama, al zdroj info.
- Slavek Krepelka
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 6292
- Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
- Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
- Dal: 2432 poděkování
- Dostal: 3249 poděkování
Re: ..
Nazdar Kyticko,isabel píše:no káva jako taková určitě žáhu zhoršuje-viz můj případ..a neni to prostě jen tak že nějak zreaguje v žaludku ?
Pokud je paleni zahy zpusobeno v tvem pripade nedokyselenim zaludku diky nedostatku HCl, kafe to zhorsi, pokud ma zasaditou aktivitu.
Ahoj, Slavek.
Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Napsal mi kamarád
Pořídil jsem. Troufám si říct, že dost... Již zahrnuto v nabídce:Merlin píše:Kdyby byla moznost koupit si capsule s HCl kdekoliv v CR, tak by se tohle nemuselo stat. Pri brouzdani jsem jen tak bokem zaregistroval ze kdekdo si stezuje na paleni zahy a spatne zazivani...
http://upramene.cz/forum/viewtopic.php?t=1251
Nemáte oprávnění prohlížet přiložené soubory.
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Betain HCl
Tak jsem včera večer a dnes ráno dal jednu tobolku s Betainem HCl. Vypadá to, že Merlin nekecá s tím, co napsal. Pálení žáhy jsem zatím neměl a ještě jsem dneska ani nepil sodu se sirupem, vůbec se mi tomu nechce věřit Když jsem byl na velké, tak jsem zjistil, že mi stačí se utřít pouze jednou (né patnáctkrát) a dokonce jsem nemusel ani šůrovat mísu
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- Palo
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 4207
- Registrován: úte 08 srp 2006 18:01
- Bydliště: Brno
- Dal: 41 poděkování
- Dostal: 451 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: ..
To by odpovídalo...Slavek Krepelka píše:Nazdar Kyticko, pokud je paleni zahy zpusobeno v tvem pripade nedokyselenim zaludku diky nedostatku HCl, kafe to zhorsi, pokud ma zasaditou aktivitu. Ahoj, Slavek.
Nemáme žádnou vládu, jen nepostižitelnou mafii.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
Co si můžeš ověřit, si ověř. Ulhaných byznysmanů jsou hromady.
- jeff
- Zasloužilý člen
- Příspěvky: 1140
- Registrován: pon 28 lis 2005 1:25
- Bydliště: Praha
- Dal: 33 poděkování
- Dostal: 95 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
pijeme tekutou sádru
Tak nějak ta odkyselovací směs chutná. Trvalo mi 3 dny, než jsem se dostal na pH6. Dopoledne cca v 10,30 jednu lžíci od kafe a ve 23,00 druhou. Ráno jsem měl těch 6 a odpoledne asi 7,5. Pokud se při tom pije pivo, tak se přes 5,5 nedostanu a nedostanu. Směsi máme asi 5 kilo, tak snad ten barel kyseliny, který s sebou nosím časem zneutralizuju.
Jeff
Jeff
ABR
Dúfam že tým nikoho neurazím ale myslím že to je zaujímavý článok.
Acido - bazická rovnováha (ABR)
Abychom si vůbec dokázali představit, co to ABR vlastně je, uvedu jednoduchý příklad: „ jedna molekula glukózy se při spalovaní rozkládá na dvě molekuly kyseliny mléčné". Jiným slovem, jestliže chceme mít hodně energie, musíme počítat s tvorbou kyseliny v organismu. Pokud máme výborné trávení, zdravé ledviny, správně dýcháme, máme dostatek aktivních minerálů včetně vápníku, náš organismus dokáže udržet normální pH (pH v krvi je vždy 7,34). Je to proto, že pH v krvi přísně hlídá hemoglobin spolu se třemi dalšími „ strážci" pH (carbonátní, fosfátní a proteinový bufer). Vnitřní orgány přece nejsou tak dobře chráněny. Ale pro jejich dokonalou regeneraci organismus musí likvidovat kyselý odpad a mít stabilní pH kolem 7,0.
Existuje teorie, že mnoho patologických změn v organismu způsobuje lokální přehřívání. (Např. zánětlivé procesy, „ horký" uzel štítné žlázy, apod.). Podle této teorie, přebytek kyselin v tkáních zvyšuje jejich vnitřní teplotu, stejně jako se při vyšší vnitřní teplotě orgánů „ hromadí" víc „ kyselého" odpadu.
Porovnáme názory moderní a starodávné medicíny, týkající se problémů kyselého a nebo zásaditého znečištění organizmu.
Tvrzení lékařů ve Starověkém Egyptě: „ Ve znečištěném organismu vzniká nejprve „ bílá", potom „ žlutá" a nakonec „ šedá" plíseň".
Moderní medicína vysvětluje jednoduché, ale zajímavé teorie staroegyptských lékařů takto:
trvalé snížení pH mezi 5,8 - 6,0 zvyšuje procento výskytu onemocnění kloubů, tzv . artrózy (bílá plíseň)
- pH mezi 5,5 – 5,8 zvyšuje riziko aterosklerózy (žlutá plíseň)
- snížení pH na 5,0 – 5,5 výrazně zvyšuje riziko onkologických onemocnění (šedá plíseň)
Za 7 let bylo na Kalifornské Univerzitě v San Franciscu vyšetřeno 9 tisíc žen. Z výsledků vyplynulo, že zvýšená kyselost způsobuje křehnutí kostí. Specialisté, kteří vykonávali tento experiment, jsou přesvědčeni, že všechny problémy u žen středního věku jsou spojené s přílišnou konzumací masa a s nedostatkem zeleninové složky v potravě. Jedinou možností pro organismus je odbourat vápník z vlastních zásob (z kostí), aby s jeho pomocí reguloval pH.
Zkontrolujte si vlastní ABR pomocí pH - indikačních papírků
Je důležité, aby jsme zbystřili pozornost při každé změně pH a zjištěné nedostatky začali řešit. Pomocí indikačních papírků můžeme lehce, přesně a rychle změřit hodnotu pH doma. Když se úroveň pH moči pohybuje v rozmezí 6,0 - 6,4 ráno a 6,4 – 7,0 večer, váš organismus funguje správně. Totéž platí, jestliže se pH slin po celý den pohybuje v úrovni 6,4 - 6,8. Nejideálnější hodnota pH slin a moči je lehce kyselá (6,4 - 6,5).
Nejvýhodnější čas na měření pH je 1 hod,. před jídlem, nebo 2 hod. po jídle (1x týdně, 2x denně – ráno a večer). Hodnota pH v moči ukazuje jak kvalitně dokáže organismus zpracovat minerály, jako jsou vápník, draslík, magnézium atd. Minerály pomáhají regulovat kyselost v těle. Jestliže je kyselost příliš vysoká, organismus začne využívat zásoby minerálů v různých orgánech a odbourávat je, aby zneutralizoval kyselost (odbourávání vápníku z kostí).
Barva očních spojivek taktéž souvisí s ABR. Růžová barva znamená normu. Bledá barva signalizuje nadbytek zásaditého odpadu v organismu. Tmavé spojivky, šedý povlak na jazyku a tmavé kruhy pod očima signalizují hromadění kyselého odpadu v organismu.
Stálá hodnota pH pro udržení zdraví
Organismus dokáže správně kumulovat minerály a jiné látky jen při určité hodnotě pH. Naší povinností je tělu pomáhat kumulovat, a ne zbavovat se potřebných látek. Např.: železo se vstřebává jen při pH 6,0 -7,0, jód při pH 6,3 - 6,6.
Pro život organismu jsou potřebné jak zásadité, tak i kyselé produkty rozpadu, avšak kyselých se tvoří až 20x víc. Proto jsou ochranné systémy zodpovědné za ABR, nastavené hlavně na neutralizaci kyselých produktů.
Příčinou acidózy může být konzumace kyselinotvorných produktů:
- přebytek živočišních bílkovin
- rafinovaného cukru a škrobů
- nedostatek konzumace ovoce a zeleniny
Jak si organismus udržuje úroveň kyselosti
Kyseliny se v tele neutralizují ve dvanácterníku. Neutralizuje je žluč a enzymy pankreasu.
Vylučování kyselého odpadu ledvinami, plícemi a pokožkou je důležitou součástí ABR.
- náš organismus neutralizuje kyselina i pomocí minerálů (vápník, magnézium, draslík, sodík)
- náš organismus hromadí kyseliny ve tkáních, hlavně ve svalech.
Jestliže jste při měření pH zjistili zvýšené hodnoty acidózy, je třeba zvýšit pozornost a klást důraz na výběr stravy. Stabilizujete tím ABR a zabráníte poškození organizmu
Na závěr několik praktických rad, jak se dá podpořit organismus v boji s civilizačními nemocemi, jejichž příčinou je narušená ABR:
Neředěná citronová šťáva před jídlem (pozor ne grepová), ovocné šťávy přes den, vývar z kořenové zeleniny jako základ polévky, na pití odvar ze sušeného ovoce. Např. čerstvá švestka je kyselinotvorná, ale sušená je zásaditá. Mořské řasy a ořechy se konzumují mleté, ale ne ve velkém množství.
Snažte se dodržovat tyto zásady:
- konzumujte potravu s nízkým obsahem kyselinotvorných látek
- neužívejte „ šumivý" vitamín C (kyselina askorbová), vitamíny můžeme doplnit do organismu jen v přirozené formě
- šťáva z citronu může paradoxně zvýšit množství zásad
- všechny zelené rostliny obsahují zásady, proto je potřebné stravu obohatit o ovoce a zeleninu
- dodržujte správný pitný režim
- pijte 1x denně 50 - 100 ml šťávy z mrkve, červené řepy, celeru, a nebo jejich kombinace
- povinně je třeba zvýšit pohybové aktivity
Acido - bazická rovnováha (ABR)
Abychom si vůbec dokázali představit, co to ABR vlastně je, uvedu jednoduchý příklad: „ jedna molekula glukózy se při spalovaní rozkládá na dvě molekuly kyseliny mléčné". Jiným slovem, jestliže chceme mít hodně energie, musíme počítat s tvorbou kyseliny v organismu. Pokud máme výborné trávení, zdravé ledviny, správně dýcháme, máme dostatek aktivních minerálů včetně vápníku, náš organismus dokáže udržet normální pH (pH v krvi je vždy 7,34). Je to proto, že pH v krvi přísně hlídá hemoglobin spolu se třemi dalšími „ strážci" pH (carbonátní, fosfátní a proteinový bufer). Vnitřní orgány přece nejsou tak dobře chráněny. Ale pro jejich dokonalou regeneraci organismus musí likvidovat kyselý odpad a mít stabilní pH kolem 7,0.
Existuje teorie, že mnoho patologických změn v organismu způsobuje lokální přehřívání. (Např. zánětlivé procesy, „ horký" uzel štítné žlázy, apod.). Podle této teorie, přebytek kyselin v tkáních zvyšuje jejich vnitřní teplotu, stejně jako se při vyšší vnitřní teplotě orgánů „ hromadí" víc „ kyselého" odpadu.
Porovnáme názory moderní a starodávné medicíny, týkající se problémů kyselého a nebo zásaditého znečištění organizmu.
Tvrzení lékařů ve Starověkém Egyptě: „ Ve znečištěném organismu vzniká nejprve „ bílá", potom „ žlutá" a nakonec „ šedá" plíseň".
Moderní medicína vysvětluje jednoduché, ale zajímavé teorie staroegyptských lékařů takto:
trvalé snížení pH mezi 5,8 - 6,0 zvyšuje procento výskytu onemocnění kloubů, tzv . artrózy (bílá plíseň)
- pH mezi 5,5 – 5,8 zvyšuje riziko aterosklerózy (žlutá plíseň)
- snížení pH na 5,0 – 5,5 výrazně zvyšuje riziko onkologických onemocnění (šedá plíseň)
Za 7 let bylo na Kalifornské Univerzitě v San Franciscu vyšetřeno 9 tisíc žen. Z výsledků vyplynulo, že zvýšená kyselost způsobuje křehnutí kostí. Specialisté, kteří vykonávali tento experiment, jsou přesvědčeni, že všechny problémy u žen středního věku jsou spojené s přílišnou konzumací masa a s nedostatkem zeleninové složky v potravě. Jedinou možností pro organismus je odbourat vápník z vlastních zásob (z kostí), aby s jeho pomocí reguloval pH.
Zkontrolujte si vlastní ABR pomocí pH - indikačních papírků
Je důležité, aby jsme zbystřili pozornost při každé změně pH a zjištěné nedostatky začali řešit. Pomocí indikačních papírků můžeme lehce, přesně a rychle změřit hodnotu pH doma. Když se úroveň pH moči pohybuje v rozmezí 6,0 - 6,4 ráno a 6,4 – 7,0 večer, váš organismus funguje správně. Totéž platí, jestliže se pH slin po celý den pohybuje v úrovni 6,4 - 6,8. Nejideálnější hodnota pH slin a moči je lehce kyselá (6,4 - 6,5).
Nejvýhodnější čas na měření pH je 1 hod,. před jídlem, nebo 2 hod. po jídle (1x týdně, 2x denně – ráno a večer). Hodnota pH v moči ukazuje jak kvalitně dokáže organismus zpracovat minerály, jako jsou vápník, draslík, magnézium atd. Minerály pomáhají regulovat kyselost v těle. Jestliže je kyselost příliš vysoká, organismus začne využívat zásoby minerálů v různých orgánech a odbourávat je, aby zneutralizoval kyselost (odbourávání vápníku z kostí).
Barva očních spojivek taktéž souvisí s ABR. Růžová barva znamená normu. Bledá barva signalizuje nadbytek zásaditého odpadu v organismu. Tmavé spojivky, šedý povlak na jazyku a tmavé kruhy pod očima signalizují hromadění kyselého odpadu v organismu.
Stálá hodnota pH pro udržení zdraví
Organismus dokáže správně kumulovat minerály a jiné látky jen při určité hodnotě pH. Naší povinností je tělu pomáhat kumulovat, a ne zbavovat se potřebných látek. Např.: železo se vstřebává jen při pH 6,0 -7,0, jód při pH 6,3 - 6,6.
Pro život organismu jsou potřebné jak zásadité, tak i kyselé produkty rozpadu, avšak kyselých se tvoří až 20x víc. Proto jsou ochranné systémy zodpovědné za ABR, nastavené hlavně na neutralizaci kyselých produktů.
Příčinou acidózy může být konzumace kyselinotvorných produktů:
- přebytek živočišních bílkovin
- rafinovaného cukru a škrobů
- nedostatek konzumace ovoce a zeleniny
Jak si organismus udržuje úroveň kyselosti
Kyseliny se v tele neutralizují ve dvanácterníku. Neutralizuje je žluč a enzymy pankreasu.
Vylučování kyselého odpadu ledvinami, plícemi a pokožkou je důležitou součástí ABR.
- náš organismus neutralizuje kyselina i pomocí minerálů (vápník, magnézium, draslík, sodík)
- náš organismus hromadí kyseliny ve tkáních, hlavně ve svalech.
Jestliže jste při měření pH zjistili zvýšené hodnoty acidózy, je třeba zvýšit pozornost a klást důraz na výběr stravy. Stabilizujete tím ABR a zabráníte poškození organizmu
Na závěr několik praktických rad, jak se dá podpořit organismus v boji s civilizačními nemocemi, jejichž příčinou je narušená ABR:
Neředěná citronová šťáva před jídlem (pozor ne grepová), ovocné šťávy přes den, vývar z kořenové zeleniny jako základ polévky, na pití odvar ze sušeného ovoce. Např. čerstvá švestka je kyselinotvorná, ale sušená je zásaditá. Mořské řasy a ořechy se konzumují mleté, ale ne ve velkém množství.
Snažte se dodržovat tyto zásady:
- konzumujte potravu s nízkým obsahem kyselinotvorných látek
- neužívejte „ šumivý" vitamín C (kyselina askorbová), vitamíny můžeme doplnit do organismu jen v přirozené formě
- šťáva z citronu může paradoxně zvýšit množství zásad
- všechny zelené rostliny obsahují zásady, proto je potřebné stravu obohatit o ovoce a zeleninu
- dodržujte správný pitný režim
- pijte 1x denně 50 - 100 ml šťávy z mrkve, červené řepy, celeru, a nebo jejich kombinace
- povinně je třeba zvýšit pohybové aktivity